الفوائد العلمية للُبان العماني (Boswellia sacra) أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن اللبان العماني يمتلك العديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على مركبات نشطة مثل الأحماض البوزويلية (Boswellic acids)، التربينات، ومضادات الأكسدة. فيما يلي أبرز الفوائد المدعومة علميًا:

1. مضاد قوي للالتهابات
• أظهرت الدراسات أن الأحماض البوزويلية الموجودة في اللبان تعمل كمضادات طبيعية للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في حالات مثل:
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• التهاب الأمعاء (مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي).
• الربو وأمراض الجهاز التنفسي الالتهابية.

2. يعزز صحة الجهاز التنفسي
• دراسة نُشرت في Journal of Ethnopharmacology أشارت إلى أن اللبان يمكن أن يُحسّن وظائف الرئة ويقلل من أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية.
• يقلل من إفراز المخاط الزائد، مما يساعد في علاج السعال المزمن.

3. يحسن صحة الدماغ ويحمي من الأمراض العصبية
• أظهرت أبحاث حديثة أن اللبان قد يكون مفيدًا في الوقاية من الأمراض العصبية التنكسية مثل ألزهايمر وباركنسون، بسبب تأثيره المضاد للالتهابات على خلايا الدماغ.
• أشارت دراسة إلى أن اللبان يُساعد في تحسين الذاكرة والوظائف الإدراكية.

4. مضاد للسرطان
• وفقًا لدراسات منشورة في Cancer Prevention Research، فإن اللبان يمتلك خصائص مضادة للأورام، حيث:
• يمنع انتشار الخلايا السرطانية.
• يعزز عملية موت الخلايا السرطانية (Apoptosis) دون التأثير على الخلايا السليمة.
• له تأثير إيجابي في سرطان الثدي، البروستاتا، والقولون.

5. يعزز صحة الجهاز الهضمي
• أظهرت دراسة نشرتها Phytomedicine أن اللبان يساعد في تقليل التهابات الأمعاء وتحسين أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS).
• يعمل كمضاد للبكتيريا، مما يقلل من اضطرابات المعدة والانتفاخات.

6. يحسن صحة القلب والأوعية الدموية
• تشير بعض الدراسات إلى أن اللبان يمكن أن:
• يقلل من ضغط الدم المرتفع.
• يُحسن مستويات الكوليسترول ويمنع تصلب الشرايين.
• يقلل من خطر الجلطات بفضل تأثيره المضاد للالتهابات.

7. يحسن صحة الجلد ويحارب الشيخوخة
• أشارت أبحاث إلى أن اللبان يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في:
• تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
• علاج حب الشباب والتهابات الجلد.
• تقليل تصبغات البشرة والبقع الداكنة.

8. يعزز المناعة ويحارب العدوى
• يمتلك اللبان تأثيرًا قويًا كمضاد للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله مفيدًا في:
• تعزيز المناعة الطبيعية.
• مكافحة التهابات الفم واللثة.
• علاج الجروح وتسريع التئامها.

9. يحسن الحالة المزاجية ويقلل التوتر
• دراسة في Journal of Traditional and Complementary Medicine أشارت إلى أن استنشاق زيت اللبان يُحفّز إنتاج السيروتونين، مما يقلل التوتر والاكتئاب.
• يساعد في تحسين جودة النوم وعلاج الأرق.

10. تنظيم مستويات السكر في الدم
• أظهرت بعض الدراسات أن اللبان قد يساعد في:
• تحسين حساسية الإنسولين.
• تقليل مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري.